ANGEBOT - LIVE & ONLINE

BERATUNG, COACHING UND KÖRPERTHERAPIE
FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE

Was ist körperbasierte Therapie?

Psyche und Körper sind von einander abhängig und beeinflussen sich ständig gegenseitig.

Man redet von "top-down" (vom Gehirn zum Körper) und "bottom-up" (vom Körper zum Gehirn) Kommunikation.

Methoden und Ansätze welche sogleich die Psyche als auch das Nervensystem in seiner Gesamtheit
ansprechen sind besonders effizient und nachhaltig.

Gesprächsbasierte Sitzungen wechseln sich mit stiller Körperarbeit ab.

Wer sich mit Reden schwer tut kann von der "Redseligkeit" des Körpers profitieren und kopflastige Menschen finden oftmals während einer Körpertherapie Sitzung mentale Ruhe und Entspannung.