Lerncoaching

Manchmal liegt der Schlüssel zum Erfolg in einem Perspektivenwechsel!

Bist du auf dem autistischen Spektrum und/oder AD(H)S und kämpfst schon lange mit Lernschwierigkeiten?

Lerncoaching ist ein therapeutischer Mix aus Nachhilfe, psychologischer Beratung und Coaching.
Dieser Ansatz gibt dir konkrete auf dich und deiner Andersartigkeit abgestimmte Strategien und Werkzeuge an die Hand. Mit passenden Lernstrategien, einer funktionierenden Organisation und effizienten Stressmanagement Methoden lässt es sich einfacher und leichter Lernen.

Wann kann man davon profitieren?

Lernstrategien

Du verbringst viele Stunden mit Lernen doch dieser Aufwand widerspiegelt sich nicht in deinen Leistungen?
Du fragst dich ob du vielleicht einfach blöd bist?
Du fragst dich wie es die anderen machen, die kaum lernen und bessere Noten haben?
Schule macht fast gar kein Spass und du möchtest am liebsten alles hinschmeissen?

Wenn Fleiss nichts bringt und dich Schule nur noch ankotzt ist ein "Lernstrategie Coaching" vielleicht das, was dein Erleben verändern wird.

Schulisch bessere SchülerInnen sind wahrscheinlich nicht intelligenter als du, sie haben für sich funktionierende Lernstrategien.

Zeit das du DEINE findest!

Insbesondere neurodiverse Kinder (AD(H)S, Legasthenie, Dyskalkulie, Autismus, etc) tun sich mit der Lernart und -weise der heutigen Volksschule schwer. Unser Gehirn funktioniert einfach ganz anders und daran ist nichts falsch.

Mit mir lernst du herauszufinden, wie dein Gehirn funktioniert, auf welche Arten du am besten lernst und welche Tipps und Tricks es gibt, um sich mehr Stoff mit weniger Aufwand nachhaltig zu merken.

Planen & Organisieren

Du rennst der Zeit hinterher? Schiebst das Lernen oft auf?
Fängst oft am Vorabend erst an?
Fühlst dich verloren mit dem ganzen Prüfungsstoff?
Du weisst nicht wie, wann und womit du beginnen sollst?

Mit dem "Planung & Organisations Coaching" lernst du wie du deine Zeit und Ressourcen am besten Aufteilst.
Das beginnt mit einem besseren Verständnis davon, welcher Lerntyp du bist, welche deine "Flow" Zeiten sind und wie gut deine Lernstrategien schon sind.

Insbesondere für AD(H)S Betroffene kann Zeit- und Ressourcen-management eine Herausforderung sein. Das liegt an am "exekutive Funktionen" Bereich im Gehirn, das etwas anders funktioniert als andere Leute.

Mit mir lernst du, wie du MIT und nicht trotz deines AD(H)S (oder anderer Neurodiversität) planst.

Prüfungsangst & Nervosität

Läuft bis kurz vor der Prüfung alles gut und dann kannst du gar nicht schlafen?
Machst du dir schon lange vor einer Prüfung viele Sorgen?
Halten dich aufkommende Prüfungen oftmals Wach und Schlaflos?
Hast du während Prüfungen oft Aussetzer oder totale Black Outs?
Kannst du dich an nichts mehr erinnern was du gelernt hast?

Besonders bei Neurodiversität (AD(H)S, Autismus, Hochsensibilität, Empathen,...) kann Nervosität und Prüfungsangst grosse Herausforderungen mit sich bringen.

Wenn alles Lernen nichts bringt, weil du vor lauter Angst an der Prüfung nichts mehr abrufen kannst macht "Prüfungsangst Coaching" besonders Sinn!

Du lernst wie Stress und Angst deine Lernfähigkeiten beeinträchtigen und was du aktiv unternehmen kannst um deine Stresslevel möglich tief zu halten.

Mit mir lernst du was emotionale Ansteckung ist und einfache Atemtechniken mit denen du dich in "Notsituationen" regulieren kannst.